o ktorej

Dymatize Creatine Micronized Primaforce Creaform Scitec Nutrition 100% Creatine Wszystkie w podobnej cenie, która waszym zdaniem będzie najlepsza? Czy może warto dołożyć parę groszy do Universala?

Korzystałem z wyszukiwarki ale nie natrafiłem na nic ciekawego. Mam takie pytanie. Mniej więcej o której godzinie następuje wyrzut hormonów (chodzi mi głównie o testosteron i T3)

O ktorej klasc sie spac ? Trenuje mma 4 razy w tyg, wiek 17 lat. Ostatnio czuje sie zmeczony po poludniu, wracam ze szkoly i mam zawsze bol.glowy, chodze spac okolo 23 i wstaje 06:00, zle czy dobrze ?

wyrostek robaczkowy po ktorej jest stronie po co mam pisac dluzsze zdanioe jak mam tylko takie krotkie pytanie ale bezsensu strona dobranoc i to i tak nie bedzie 200 znakow blblblbllblblblbl bl bl bl

Kto chodzi na siłownie na Camden Street D8? PinnAcle Gym

Witam wszystkich. Chciałbym sie dowiedziec gdzie dokładnie i o ktorej 9 lipca w Szczecinie odbeda sie zawody Strong Manów ;) Z gory wielkie dzieki!

Ćwiczę na mase i jednocześnie robie a6w na brzuch. Chodzi mi czy brać kreatynę po ćwiczeniach a6w czy przed? A6w najlepiej robić z rana a rano zażywam kreatyne to kreatyne przed czy po a6w?

hey mam pytanko: czy godzina treningu ma znaczny wpływ na cos??? jak tak to na co??? bo chodzi mi tu o to ze np jak niemam innej mozliwosci odwiedzenia siłki niz o 9 rano bo potem mam np prace. czy to cos zmieni niz bym poszedł o np 17 ???

Cze mam pytanie zawsze robie brzuch na siłowni ale mam zamiar zacząc robic abs 8 min po nim a6w Tylko ciekawi mnie jedna rzecz o której ten trenig robic rano, w południe np o 15 30 czy wieczorem a moze po arobach

Po której Kreatynie będzie najwięcej siły?? Zastanawiam się głownie nad kreatyną OLIMPu Creapure Citrate oraz TCM (jabłczan). Z góry dzięki za odpowiedz

Witam. MAm pytanie.Która z Ławek do wyciskania ma najwiekzszy rozstaw stojaków? Jestem wysoki i chyba najlepszy byl by rozstaw 105-110cm mierzone od wewnetrznych stron stojaków

nie znam się na tym i nie wiem czy to jakaś różnica o której się ćwiczy?? prosze o godzinę o której się powinno ćwiczyć...

Tak jak w temacie. Męczy mnie to a chce wiedzieć ile mam wzrostu. Jak mierze się rano i wieczorem to jest róznica do 3cm. Wiem, że należy się mierzyć w godzinach popołudniowych ale chce wiedzieć o której konkretnie mam to zrobić.

1

w jakich godzinach trenować? mam teraz trochę czasu i chciałbym popracować nad sobą i chciałbym się dowiedzieć która pora jest najlepsza do treningu.

Czy jest jakaś różnica na którą godzinę chodzimy na trening . ?? Ja chodzę na 20.00 , właśnie znajomy mi powiedział że to za późno ( zmęczony po całym dniu ) , stanowi to jakąś róznicę ?

witam Mam problem o której trenować. Mam prace od 7-11 i 18-22 dwie zmiany Śniadanie jadam o 6,30 II Śniadanie 10:30 Obiad 14 Posiłek po treningowy koło 17:40 Kolacja 22:30 Na obiad i po treningu ryż + pierś z kurczaka. O której najlepiej zrobić trening tak aby w pełni wykorzystać posiłek ?

który trebolon teraz dobrze stoi co myslicie o pheonix

o ktorej ostatni posilek na reduckji ? dodam ze chodze spac o 1

Może ktoś zna jakąś normalną stronkę sklepu w U.S z którego wysyłają do Polski? interesują mnie też opinie osób które używały i mogą porównać do któregoś z popularnych burnerów. Thx BUTCH